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Introducción al tema
Despertarse con la cara empapada de aceite es algo que nadie quiere, pero parece inevitable. Esto con frecuencia nos hace preguntarnos: "¿Por qué mi cara está grasosa cuando salgo del sueño?" y preguntas relacionadas con nuestras prácticas de piel por la noche. Hay una causa fisiológica detrás de la olividad facial, y aunque no se pueda prevenir, te despiertas con un rostro no demasiado graso.
Entonces, ¿por qué me levanto de dormir cuando mi cara está grasosa? Ya sea que su piel sea grasa, seca o mixta, el aceite de oliva es causado por la pérdida de agua. El cuerpo comienza a producir más sebo o aceite para prevenir la deshidratación. El aceite también es más denso de lo que el cuerpo produce durante todo el día.
Una mejor comprensión de por qué tenemos la cara grasosa cuando nos despertamos nos ayuda a comprender más claramente la importancia de nuestro sistema de cuidado de la piel nocturno. Exactamente así es como encontrarás a continuación, además de varias formas de limitar la producción de petróleo durante la noche sin despertar con la cara grasosa. ¡Puede despertarse con menos aceite en la cara y poco o nada de aceite de almohada!
Cuando me despierto, ¿por qué mi cara está grasosa?
Científicamente, pero más en el cuero cabelludo y la cara, las glándulas sebáceas se encuentran diseminadas por todo nuestro cuerpo. Los restos celulares y las grasas que consisten en colestérol, triglicéridos, escualeno y éster de cera están contenidos en estas glándulas.
Esta secreción es luego liberada o excretada por la glándula sebácea en forma de sebo o aceite cerca de los folículos pilosos. El aceite liberado crea una película aceitosa en la superficie de nuestra piel que hidrata la piel y ayuda a prevenir el exceso de agua del cuerpo y la elasticidad de la piel.
En pocas palabras, el sebo que produce durante la noche rejuvenece e hidrata tu piel.
En algunos, los tipos de piel grasa son excesivos porque son menos acuosos (deshidratados), lo que la gente no entiende.
También puede usar un exceso de contenido de alcohol para usar ciertos tratamientos / productos en el cuidado de la piel, lo que extrae la grasa de la piel y conduce a una producción excesiva de grasa.
La respuesta es bastante sencilla. Esto se debe a que las glándulas sebáceas producen sebo para la lubricación y humidificación de la piel y la mantienen suave para un sueño normal, es decir, de 7 a 8 horas. Regularmente limpiamos o lavamos nuestra superficie facial en comparación con el día cuando no dormimos y, por lo tanto, eliminamos el exceso de sebo de las glándulas.
La razón es que los tambores sebáceos productores de aceite intentan reparar tu piel por la noche. Esto también podría deberse a que, por la noche, te lavaste la cara y te secaste la piel con la cara muy seca. Tu piel piensa que se necesita más aceite para reparar la sequedad.
Perdemos humedad de forma natural durante el sueño, por lo que mantener la hidratación celular sana por vía tópica es muy importante. ¡No duele la hidratación antes de dormir! Busque productos que incluyan ácido hialurónico o manteca de karité para hidratar la superficie de la piel y atraer la humedad.
La piel carnosa segrega el exceso de grasa. Es más propenso a tener granos y acné si tiene la piel grasa. Para evitar estos problemas cutáneos debido a la piel grasa, beba mucha agua. De tres a cuatro veces al día, lávese la cara con un enjuague facial. El pañuelo de algodón suave limpia tu rostro. No tendrá problemas en la piel si sigue estos consejos.
7 diferentes causas de despertar con la cara grasa
Los factores genéticos, ambientales y de estilo de vida son las causas de la piel grasa. Aunque no puede deshacerse de la piel grasa, puede hacer algo para que su piel sea menos grasa.
Debes conocer algunas razones diferentes que te hacen despertar con la cara grasosa:
1. Presencia de sebo
La piel grasa ocurre cuando hay demasiado sebo en la piel. Sébum es la sustancia aceitosa y cerosa que protege e hidrata la piel.
El sebo es fundamental para la salud de la piel. Sin embargo, demasiado sebo puede causar piel grasa, poros bloqueados y acné. El manejo de la piel grasa a menudo requiere de alguien que la cuide con regularidad.
2. Genética
La piel carnosa en las familias tiende a correr. Es posible que también tengas glándulas sebáceas hiperactivas si uno de tus padres tiene la piel grasa.
3. Hora y lugar donde vivió
La genética y la edad impulsan las causas subyacentes de la piel grasa, y también puede marcar la diferencia aquí y durante el año.
En climas cálidos y húmedos, las personas tienden a tener la piel más grasa. En verano también es más probable que tenga más grasa en la piel que en invierno.
Aunque es posible que no pueda recolectar y alejarse debido a su piel grasa, durante los días de mucho calor y humedad puede ajustar su rutina diaria.
4. Mezcla de sudor y aceite
Las glándulas sudoríparas son otra glándula esparcida por nuestro cuerpo. El tipo ecrino de glándulas sudoríparas secreta sudor que se libera a través del conducto en la capa de la dermis de la piel.
El sebo se combina con el sudor, agregando más lípidos y grasas cuando las glándulas ecrinas funcionan, mientras que el sebo produce más sebo de lo habitual. El producto resultante ya no se puede perder fácilmente de forma repentina, sino como un aceite espeso en la superficie de la piel del rostro.
5. Lavado excesivo
Lo último que debe hacer es lavarse la cara con productos duros si su piel luce brillante. Frote demasiado fuerte con herramientas de lavado, otros instrumentos abrasivos o exfoliantes ásperos, quita la piel de la humedad y hace que las glándulas produzcan demasiado aceite, por lo que es importante limpiar la piel con cuidado.
6. Estrés
¿Estás preocupado por algo? Puede estar en su cara para registrarse. Porque el cortisol, una hormona del estrés, puede hacer que su piel produzca grasa adicional en el cuero cabelludo y la piel si siente estrés o ansiedad. Practique la meditación o tome un baño relajante para aliviar la tensión. tus nervios.
7. Medicación
Un aumento en la producción de aceite puede ser causado por anticonceptivos orales y medicamentos de reemplazo hormonal, y la adquisición de piel grasa es uno de los posibles efectos secundarios de tomar ciertos tipos de esteroides. Muchos medicamentos también pueden provocar deshidratación y provocar un exceso de producción de aceite.
¿Cómo evitar la cara grasa por la mañana?
Realmente no pudimos controlar la producción de aceite en nuestras caras a partir de lo que encontramos en la respuesta a esta pregunta '¿por qué mi cara está grasosa cuando me levanto del sueño?' Sin embargo, por la noche o mientras dormimos, podemos ayudar a evitar la sobreactividad de los tambores sebáceos. Puedes hacer esto asegurándote de que tu piel y tu cuerpo permanezcan hidratados y tienes algunos buenos consejos:
La mejor manera que tiene una persona para prevenir la piel grasa es encontrar y adherirse a una rutina de cuidado de la piel coherente.
Puede ser una tentativa cubrirlo con maquillaje cuando la piel se vuelve grasosa. Sin embargo, algunos productos pueden empeorar los síntomas o bloquear los poros, especialmente los productos a base de aceite.
El maquillaje al agua puede ser una mejor opción para algunas personas, mientras que para otras es mejor no usar maquillaje.
Mucha gente también dice que su dieta evita que su piel actúe. Puede contribuir a mantener el hidrógeno, prevenir los alimentos grasos y las grasas trans y consumir una dieta completa de alimentos integrales.
1. Protector solar
No use protector solar al aire libre. El protector solar ayuda a prevenir los daños causados por el sol, que pueden provocar cáncer de piel, arrugas y envejecimiento. Busque protectores solares que contengan óxido de zinc y dióxido de titanio que no utilicen protectores solares que contengan fragancias o aceites para prevenir las rupturas del acné.
2. Bebe agua
Ciertamente, ¡beber agua es la mejor manera de hidratarse! Durante el día, su cuerpo no solo hidrata la piel y el cuerpo, sino que también ayuda a liberar toxinas. De un tiro, le pegas a dos pájaros.
Por lo tanto, dondequiera que camine, es mejor tener agua; cuando está en casa en la oficina, para realizar pedidos y más. Algunos expertos también sugieren beber un vaso de agua tibia al amanecer.
3. No exfolies demasiado
Puede fregar, restregar, restregar lo que quiera, pero eso no hará que el restregado sea más rápido. De hecho, podrías lastimarte aún más la piel. Tu rostro está seguro, muy suave después de usar un producto o después de haber usado tu esponja vegetal solo, pero probablemente haya hecho más daño que bien. Siempre pensé, porque pensaba que eran como borradores, necesitaba estos exfoliantes muy difíciles de frotar en mi piel. En cambio, froté la piel buena y la hice más sensible. Sí, es bueno exfoliar porque elimina la piel muerta, pero también eliminará las cosas buenas si se hace con demasiada frecuencia.
4. Utilice el agente hidratante adecuado.
Si bien hidratar la piel grasa puede parecer extraño, todavía es algo que debe hacer. La piel grasa, sin embargo, no produce exceso de grasa y requiere hidratación. Trate de usar cremas hidratantes y protectores solares sin aceite, pero no use cremas o lociones frías para quitar los cremas porque pueden dejar una película gris en su piel.
5. No te toques la cara en todo el día.
Aunque es tentador tocarse la cara, la suciedad, el aceite y las bacterias pueden extenderse a la cara desde las manos. Simplemente toque su cara, humedezca o aplique un protector solar o maquillaje, y asegúrese de que sus manos estén primero limpias.
¿Es bueno o malo tener la piel grasa?
Aquí debo sea honesto y diga que siempre pensé que mi maldición era la piel grasosa ... la odié por eso. Dos de mis mejores amigos tenían (y todavía lo tenían) una piel facial perfecta para empeorar las cosas. Siempre recordaba mi repugnante cara aceitosa cada vez que miraba sus caras.
Sin embargo, con el tiempo, mi producción de petróleo se ha gestionado mejor (en lo que respecta a mi rostro) y las cosas han comenzado a mejorar. Mejoró mi cutis y me sentí mejor conmigo mismo.
Cuanta más investigación hice, descubrí la piel más grasosa, y cuando me desperté rápidamente, no importaba mi piel.
Cuando me despierto, ¿por qué mi cara está tan grasosa?
La falta de sueño y el estrés excesivo pueden causar un aumento en la producción de andrógenos, una hormona que estimula la producción de aceite directamente. Por tanto, es importante dormir bien todas las noches y tener tiempo para relajarse durante el día.
¿Qué hacer por la mañana para deshacerse de su rostro graso?
Los dermatólogos recomiendan los siguientes consejos para ayudar a controlar la piel grasa: Cada mañana, noche y después del ejercicio, lávese la cara. Resista la tentación de frotar su piel, incluso quitando el maquillaje mientras se lava. Frotar irritará su piel y hará que se vea aún peor.
¿Ayuda a la piel grasa bebiendo agua?
Si su piel es grasa, sus poros se obstruyen, lo que finalmente resulta en brotes de acné. Los aceites naturales de tu rostro equilibran la hidratación del agua potable. La forma más fácil de curar su acné podría ser beber la cantidad adecuada de agua todos los días.
¿Cómo se puede limpiar mi piel grasa?
Pocos remedios para la piel grasa se pueden probar en casa.
Lavate la cara. Lavate la cara. Lavar. Parece claro, pero muchas personas no se lavan la cara todos los días con piel grasa.
Papeles secantes
Limones y claras de huevo.
Aloe vera
¿Es mejor la piel grasa o seca?
Es posible que los brotes nunca terminen a medida que las personas con piel grasa envejecen. Pero la piel grasa tiene una ventaja: evita que las arrugas se vuelvan más húmedas y suaves que la piel seca. La capacidad de su cuerpo para combatir los radicales libres que atacan y dañan las células y el colágeno se ralentiza con la edad.
Conclusión
La piel carnosa con muchas causas es compleja. También se puede encontrar más de una causa de piel grasa.
Por ejemplo, su familia puede tener piel grasa y usted también podría vivir en un clima húmedo. En estos casos, tendrá que lidiar con todas las razones del exceso de grasa para que su piel esté más limpia y clara.
Tendrá que darle tiempo para que funcione después de haber elaborado su plan de acción para la piel grasa.
Puede llevar uno o dos meses ver mejoras significativas. Quizás quieras ver a tu dermatólogo si aún tienes exceso de grasa después de este tiempo.
Al leer esta guía, espero que tenga una idea completa de ¿Por qué mi cara está grasosa cuando me despierto y cómo deshacerse de eso ?.
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Nos veremos en el próximo artículo.
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